——组织听取《加强自我保健,提高身体素质,做健康快乐的建设先锋》讲座
2007年6月28日下午,我站全体职工和市建管处、白蚁所和招标办的同志一起听取了市建委组人处许红峰处长作的题为《加强自我保健,提高身体素质,做健康快乐的建设先锋》讲座。
针对前一阶段援藏干部体检中存在的种种问题,学医出身的许处认为有必要给大家上一堂自我保健讲座,使大家高度重视自身的健康问题,以便将更多的精力投入到建设事业当中。
许处首先给大家分析了自我保健的重要性。由于人体摄入太多的垃圾食物、成人病发病率回升、患网瘾者越来越多等诸多问题,导致很多同志出现各种各样的病症,身体处于亚健康的状态,特别是前阵援藏干部体检,真正健康的同志几乎没有,每个人或多或少地存在问题,还有很多是需要复查的。许处对这样的情况很痛心震惊,为此,她希望大家学会自我保健。她提出了“正确对待,在顺其自然中有所作为,在有所作为中顺其自然”的总原则,并要解决思想上的认识问题,意识到身体不仅仅是自己的、身体健康不仅仅是没有病、生命不仅仅在于运动等观点。许处还推荐了林徽茵、林燕妮等5位作家的作品给我们,希望我们能多读读他们的书,多与他们交朋友。最后,她还告诉了我们一个最先进的理念:“乐活”,搭乘大众运输工具、吃绿色有机食品、穿棉麻天然织物、使用二手货品,把生态与身心健康放在名利之上。
会后,大家纷纷表示,许处的讲座让自己很有感触,以后一定会高度重视健康问题的。(
中国建筑安全网)